وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
تكفي
2 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
وصفتنا اليوم هي شوربة لذيذة مخصصة لعشاق النكهة الحارة حيث تتميز هذه الشوربة بطعمها اللذيذ ومذاقها الحار إضافةً إلى سهولة تحضيرها وهي شوربة الاسكواش اللذيذة .
شوربة الاسكواش الحارة هي حساء لذيذ يتم صنعه من القرع فهو طبق صحي، و مغذي مع نكهة معتدلة الحدّة تعطي مزيدا من اللذة على الطبق، يمكنك إدخال بعض التغييرات على المائدة إليكم طريقة تحضيرها.
المقادير
- 1 كغ من سكواش الجوز، مقشر ومنزوع البذور
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من الزبدة
- 2 بصلة، مشرحة
- 1 فص ثوم، مشرح بشكل رقيق
- 2 فليفلة معتدلة الحدة، منزوعة البذر ومفرومة ناعم
- 850 مل من مرقة الخضار الساخنة
- 4 ملعقة كبيرة من الكريمة الطازجة+ كمية اضافية عند التقديم.
طريقة التحضير
- قبل أن نبدأ بتحضير الشوربة نقوم أولاً بتحضير الفرن وتسخينه على درجة حرارة 200°C
- نقوم أولاً بتقطيع السكواتش لمكعبات كبيرة حوالي 1.5 ×4 سم، ثم نقوم بوضعهم في صينية كبيرة ونخلطهم جيداً مع نصف كمية زيت الزيتون،
- نقوم بنقل الصينية إلى الفرن ونتركها لمدة 30 دقيقة، ونقلبهم مرة حتى يحمروا ويطروا.
- وفي تلك الأثناء ، نقوم بإذابة الزبدة مع كمية الزيت المتبقي في مقلاة كبيرة الحجم
- وعندما تذوب الزبدة نقوم بإضافة البصل، و الثوم، و3/4 كمية الفليفلة
- ونغطيهم ونطبخهم على نار ضعيفة جدا لمدة 15 -20 دقيقة أو حتى يصبح البصل طرياً تماماً.
- و عندما ننتهي من تلك الخطوة نقوم بإخراج الصينية من الفرن وننقل السكواتش ونضعه في وعاء
- ثم نقوم بإضافة المرقة والكريمة، و من ثم نخلطهم بالخلاط اليدوي حتى يصبح المزيج ناعماً و متجانساً
- وفي حال أردنا أن يكون حساء حريرياً، نضرب الحساء بالخلاط على دفعات، ثم نعيد تسخينه
- و أخيراً يتم إضافة المنكهات، و من ثم نسكب الحساء في أطباق مع الكريمة والكمية المتبقية من الفليفلة.
طريقة التقديم و التزيين
- يقدم هذا الحساء المغذي كطبق جانبي مع مختلف الوجبات والأطباق الرئيسية
- يمكن أن نقوم بتزيين الطبق بالكريمة و الفليفلة ويمكننا أن نقوم بإضافة البصل الأخضر المفروم
- يقدم هذا الحساء مجموعة كبيرة و متنوعة من الفوائد الصحية بسبب مكوناته الصحية و المغذية
Advertisement